Wax badan >
Mashruucani wuxuu bixiya ciid la sameeyey iyo isku-dhafka loogu talagalay dhismaha wadooyinka. Maadaama tiro badan oo nooc sare ah oo shidid ah loo baahan yahay geeddi-socodka dhismaha buundooyinka, unugga dhismaha maahan oo kaliya inuu haysto baahi weyn oo ciid la sameeyey, laakiin sidoo kale wuxuu u baahan yahay tayada sare ee ciiddaas. Si kastaba ha noqotee, habka dhaqameed ee samaynta ciidda wuxuu leeyahay qashqashaad badan sida qaab-dhismeed weyn, wasakhda boodhka oo badan, iyo raad weyn iwm. Sidaa darteed, macmiilka ayaa go'aansaday in uu isticmaalo nidaamka VU ee hagaajinta iskudhafka si loo xalliyo dhibaatooyinka. Kadib markii nidaamku la bilaabay wax-soo-saarka, warshaddu waxay si habsami leh u shaqaysay iyo wax-soo-saarkuna wuxuu sii joogsaday, taasoo keentay faa'iidooyin dhaqaale oo waaweyn macmiilka.